PNL Estres

Contenidos

Módulo 1. Cómo entro y salgo del estrés

¿Qué es el estrés?
Diferencias entre el Estrés sano y Estrés perjudicial
¿Cómo me "estreso" y me "des-estreso"?
Técnica de centramiento emocional: “Quieting Response” ​

Módulo 2. La ola emocional

Emociones: visitantes inesperados, cómo gestionarlos
¿Cómo corto el patrón mental/emocional repetitivo?
Técnica mindfulness y PNL

Módulo 3. Usando palabras para calmarme

Transformar mis pensamientos "virus" y el estrés
Lenguajes que crean realidades positivas o negativas
Tecnología: cambiando mis auditivos internos

Sesión 4. Sumando recursos y energía

Agregar Recursos con PNL
Cómo fortalecer un campo energético débil
Limpieza de mi campo mental y físico

Trainer

Marcelo Santa María Vega
Marcelo Santa María Vega

PNL Gestión Emocional y Estrés

Precio

Duración

8 Horas

$ 55.000

U$ 70,00

Próxima Fecha (inicio presencial zoom)

Horario

19:00 a 21:00 hrs.

Modalidad del curso

Online (zoom + plataforma)

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Fundador y Director de Escuela PNL Aplicada de Chile
Master Practitioner en PNL (NLP University, USA). Trainer en PNL (Gestor, Chile). Certificado como “Coach en PNL" (Gestor, Chile), Certificación en Salud. Programa de NLP World Health Community. NLP University. Se ha formado en PNL con Judith Delozier, Robert Dilts y Suzi Smith, en Gestor Chile. Ha sido Docente en: Magister Psicología de las Organizaciones y Diplomado en Felicidad Organizacional, UAI. Diplomados abuso sexual infantil. PUC. Pre-grado USS, Facultad Psicología. Estudios en Hipnosis Eriksoniana con Stephen Gilligan. Trainer del proyecto "Agbeyeye, PNL para África " (Togo, Benin). Instructor y Terapeuta de Pranic Healing del Institute for Inner Studies, Filipinas. Terapeuta Floral Saint Germain y Bach. Periodista (U. Diego Portales) y Fotógrafo.